Ahora podés correr en Parque Rivadavia con La Deportista.
La Deportista llega con su Running Team a Parque Rivadavia. Suma su segunda sede en el barrio de Caballito, luego de inaugurar hace unos meses su grupo de corredores en Plaza Irlanda.
Ahora más que nunca “todos los días podés correr con La Deportista (Grupo de Entrenamiento)”. Con siete sedes ubicadas en Capital Federal, el Grupo de Entrenamiento La Deportista sigue creciendo, ofrece una gran cantidad de días y horarios en sus sedes de Plaza Irlanda, Parque Rivadavia, Parque Chacabuco, Versailles , Devoto y Palermo.
“Te acercamos una nueva opción de running en pleno centro geográfico porteño. Fácil de llegar y con un bonito entorno de senderos para entrenar”, sostuvo su directora, la Lic. Laura Urteaga.
Está comprobado que hacer ejercicio en grupo mejora nuestro rendimiento en la vida cotidiana. Por esa razón. La triatleta Laura Urteaga -Tres veces Campeona Argentina de Triatlón e Integrante del Equipo Argentino que participó del Mundial de Triatlón 2008 en EE.UU.-, junto a su equipo de trabajo te convoca para que te sumes a sus Grupos de Entrenamiento.
Podés empezar en cualquier momento del mes y sin experiencia previa en atletismo o running. Sólo tenés que poner constancia, esfuerzo y en poco tiempo mejorarás tu calidad de vida y te sentirás mucho mejor.
El Grupo de Entrenamiento La Deportista –Running Team- es para todas las edades y niveles, es un grupo mixto que funciona dos veces a la semana y una clase más opcional (los viernes o sábados), al aire libre en los mejores espacios verdes de esta ciudad.
Allí, por espacio de casi una hora y media, “realizamos trabajos físicos individuales y otros en equipo. Cada clase consta de un bloque de entrada en calor donde se realizan ejercicios de movilidad, elongación. Luego se llevan a cabo ejercicios de tonificación y entrenamiento de los diferentes grupos musculares. También incluye un bloque aeróbico con ejercicios de coordinación adaptados a cada persona y trotes que irán progresando a través del tiempo. Para ello se realizan evaluaciones y testeos de fuerza y los trabajos se planifican en base a los mismos”.
Finalmente se concluye la sesión con un bloque de vuelta a la calma que consiste en ejercicios de estiramiento y elongación asistida.
Una vez que los atletas van tomando ritmo aeróbico (primero algunos empiezan con caminatas) participan en competencias de carrera de calle, como por ejemplo, Fiestas Mayas, Carrera del Agua, LANpass, Nike, Adidas o Maratones de variadas distancias, entre 3 y 42 kilómetros (Maratón de Buenos Aires 21K y 42K).
Contactos e informes (Cómo inscribirse en nuestro Running Team) – Lic. Laura Urteaga: laura@ladeportista.com.ar / 154197-4368 / 4613-9825
hola,quisiera saber que dias y horarios entrenan en parque rivadavia.gracias
Hola, por fi me informarian precios y horarios d encuentro.
gracias
pd. a ver si me decido y empiezo
Hola quisiera saber horarios de Plaza Irlanda y costos del entrenamiento. Muchas Gracias.
Hola, yo formo parte del grupo que se entrena alli, los dias son martes y jueves de 19:15 a 20:30 y sabados de 08:30 a 10:00, actualmente tiene un costo de $ 300 el mes.